Les petites jasettes

Eh oui, j'ai attrapé un mauvais rhume, juste à temps pour Noël... Mauvais timing. Mais bon, il faut ce qu'il faut, j'ai sorti l'artillerie lourde, sirop, décongestionnants, cachets... Pas trop mal, j'ai survécu au réveillon et au souper de Noël. Mais le 26 au matin, j'avais l'air d'être passée sous un rouleau compresseur. Bah, pas grave, que je me suis dit, je vais pouvoir me reposer. Ça, c'était sans compter sur la présence de mon mari. Monsieur Actif avait de l'énergie, lui! Monsieur Actif parlait et brassait de l'air! J'ai réussi à dormir une petite heure dans l'après-midi... avant que Monsieur Actif ne vienne me réveiller, de peur que je dorme trop longtemps et que ça hypothèque ma nuit! J'avais une féroce envie de le mordre... Deux jours plus tard, je ne vais pas tellement mieux et je rêve d'expédier Monsieur Actif à Tombouctou pour avoir la paix. J'ai horreur d'être malade. Oui, bon, je suppose que ...

Le mot qui lancerait bien l'année 2020 Continuité. Comme dans continuer à être reconnaissante envers la vie, continuer à travailler le lâcher prise, continuer à travailler à être une personne plus sereine et continuer à aimer! Sur ce, un très joyeux Noël! Et que 2020 vous soit douce...

Le mot qui réumerait le mieux mon année 2019 Renaissance. J'ai vraiment l'impression d'avoir trouvé un second souffle après une année 2018 très difficile. J'ai tellement apprécié d'être retombée sur mes pattes en 2019, d'avoir constaté que j'avais grandi et que je voyais la vue autrement! J'ai pu recommencer à profiter des bonheurs qui s'offraient à moi, alors que j'avais crû que je n'en serais plus capable, et ça, ça n'a pas de prix.

Le moyen que je dois utiliser pour cheminer en 2020 Pratiquer la pensée positive, ça me permettra de relativiser les choses et de ne pas accorder trop d'importance à ce qui n'en a pas tant que ça... Ça m'aidera aussi à mieux goûter les plaisirs de la vie, à lâcher prise sur ce que je ne peux pas contrôler et à avoir confiance en mes capacités de surmonter les épreuves, s'il y en a.

Ce que je voudrais changer en moi en 2020 Je voudrais devenir moins mère-poule; tout un défi! Fille d'une mère surprotectrice, j'ai toujours fait attention à ne pas reproduire la même chose et mes filles ont eu beaucoup plus de liberté que j'en ai eu. De toute façon, je suis bien consciente que je ne pourrai jamais leur éviter d'avoir mal, d'avoir peur et de vivre des difficultés; il faut qu'elles fassent leurs propres expériences pour avancer et elles savent que je ne suis pas loin en cas de besoin. Ma tête le sait, ce serait bien que mon petit coeur de maman le comprenne aussi...

Ce que je voudrais avoir davantage dans ma vie en 2020 Du calme.... Du calme autour de moi, pas nécessairement du silence ou l'absence d'action, non, mais moins de colère (mon aînée a un caractère assez explosif!) et de conflits. C'est mineur, la plupart du temps mais ça me stresse beaucoup. Et surtout du calme en moi, moins d'anxiété et d'inquiétudes souvent inutiles.

La chose la plus importante pour moi en ce moment Cultiver le sentiment d'être bien avec moi-même et d'avoir atteint un certain équilibre dans ma vie, c'est une priorité pour moi. Je sais que c'est en étant heureuse que je peux rendre mes proches heureux. C'est cet équilibre qui me permet de soutenir mes filles dans leurs problèmes de jeunes adultes, d'être à l'écoute des autres et de les aider au besoin. Je suis consciente que cet équilibre peut être ébranlé par les événements de la vie mais je sais maintenant qu'on finit par le retrouver avec le temps, en ayant une attitude positive et en lâchant prise quand il le faut.

Bientôt le temps des Fêtes... On va en profiter pour offrir nos meilleurs voeux et souhaiter plein de belles choses aux gens qui nous entourent. Et si on en profitait pour pour s'en souhaiter à soi-même? Bien sûr, je me souhaite la santé, le bonheur, l'amour, etc, mais ça, c'est la même chose pour tout le monde; j'ai envie de souhaits plus personnels... De même, je ne veux pas me cantonner à 2020; pas de voeux avec une date de péremption! Alors, pour les années à venir, je me souhaite de... 1. Voir le monde J'ai fait plusieurs beaux voyages jusqu'à maintenant mais il reste tellement d'endroits où j'aimerais aller! Saint-Petersbourg, Rome, Vienne, Amsterdam, Prague... La liste est tellement longue! 2. Être grand-mère Ça me manque de bercer un petit bébé... Bon, mes filles ne seront pas prêtes à devenir maman avant quelques années mais j'ai hâte! Je me vois très bien en train de gâter mes petits-enfants; quel plaisir ce sera! 3. Déco...

La personne qui me manque le plus J'étais très proche de ma grand-mère; elle m'a appris tellement de choses! Je passais beaucoup de temps avec elle, enfant; je faisais souvent des petits séjours chez elle et j'adorais ça. Bien entendu, elle me gâtait énormément! Une fois adulte, je la visitais toutes les semaines; nous passions de longues soirées à jouer au Scrabble en bavardant de tout et de rien. Elle était fofolle, elle s'amusait d'ailleurs à jouer des tours à mon grand-père qui, lui, avait un sens de l'humour assez limité. Grand-maman nous a quitté il y a 17 ans, mais j'ai encore très souvent la nostalgie des bons moments que nous passions ensemble, du parfum qu'elle dégageait, des bons petits plats qu'elle  préparait... Parfois, j'en ai la gorge serrée tellement elle me manque. Je donnerais beaucoup pour avoir la possibilité de passer ne serait-ce qu'une heure avec elle. Nous en aurions, des choses à nous dire!

Ce qui me ferait vraiment du bien Un voyage avec mon amoureux! Nous partons souvent en famille et c'est toujours mémorable mais notre dernier voyage à deux remonte à 10 ans. Nous avions passé une merveilleuse semaine à Barcelone... Il me semble que nous sommes dus pour nous retrouver ensemble, sans les filles, à découvrir une ville étrangère (Vienne?) et à partager des moments précieux. Peut-être en 2020, pour nos 25 ans de mariage?

Ce que je trouve le plus difficile dans ma vie présentement J'avoue que les signes physiques que je vieillis ne m'enchantent pas tellement... Les petits kilos qui, lentement mais sûrement, s'accumulent peu à peu, les ridules qui commencent à se creuser, le "Jell-O de bras" qui pendouille un peu... Ça me dit que je n'ai plus 20 ans! Le pire, c'est le début d'arthrose dans les orteils; je ne veux pas me plaindre, mais il y a des jours où c'est assez douloureux. Ah, si le corps pouvait garder l'âge du coeur et de l'âme!

Ce que j'aime le plus de ma vie présentement Je prends plus soin de moi qu'avant, je m'autorise de plus en plus à ne pas nécessairement "entrer dans le moule" et je ne m'impose plus autant de contraintes. Ce faisant, je me sens plus sereine et bien dans ma peau. À l'approche de la cinquantaine, je pense que j'avais besoin de ça et j'aime cet équilibre dans ma vie.

Un mot qui m'a vraiment marquée Tranquillité. J'ai découvert combien j'aimais la tranquillité en vieillissant. Tranquillité d'esprit, tranquillité de la maison le soir tard lorsque je suis la seule encore éveillée, tranquillité d'un après-midi d'été au jardin... J'aime avoir du monde près de moi mais j'ai aussi besoin de tranquillité. C'est nécessaire pour mon équilibre.

Un endroit qui m'a fait sourire Là, j'avoue que je suis un peu embêtée... Je souris beaucoup, c'est dans ma nature, alors il y a certainement une foule de situations et d'endroits qui m'ont fait sourire et même rire aux éclats. J'ai souvent souri de contentement aussi ces derniers mois: en faisant une randonnée pédestre avec mon amoureux, en soupant avec ma soeur ou une amie, en passant du bon temps en famille... Ah oui, tiens! J'ai accompagné une de mes filles à un concert de musique des jeux vidéo Final Fantasy, à Québec, il y a 3 semaines; elle était tellement heureuse d'être là et tellement exaltée par le concert, ça m'a fait sourire de la voir comme ça.

Quelque chose que j'ai appris sur la vie La vie est riche en apprentissages de toutes sortes, c'est ce qui la rend belle et intéressante. Mais cette année, j'ai surtout appris que la vie est imprévisible et que, puisque je ne peux pas en contrôler tous les aspects, il est préférable de la prendre comme elle vient et d'avoir confiance. Je prends le temps de savourer toutes les bonnes choses qu'elle me donne et j'évite de m'appesentir sur ce qui est négatif.

L'hiver est à nos portes... Justement, l'un des thèmes proposés par le Rendez-vous des Blogueurs est "Ce que j'aime faire quand il fait froid". Très spontanément, je réponds: j'aime rester au chaud! Je n'apprécie jamais autant le confort de mon chez-moi que lors des journées de froidure. Je regarde passer les gens, emmitouflés jusqu'aux yeux, et je me sens tellement chanceuse de ne pas avoir à mettre le nez dehors! Je pense à mon homme et à mes filles, qui doivent partir le matin, alors que je suis si bien, blottie dans mon lit (c'est un peu méchant, je sais...). Mais ce n'est pas parce que je reste dans la maison au lieu de me geler le nez dehors que je suis inactive! J'en profite pour faire du ménage, régler de la paperasse et faire plein de choses que je remets toujours à plus tard. Mais, en meme temps, je me gâte; je prends le temps de savourer un bon thé ou un bon chocolat chaud, de regarder des catalogue de semences pour pla...

La fois où je me suis relevée Chaque fois que l'agoraphobie me cause une crise de panique et que je parviens à calmer cette crise et à prendre le dessus sur la panique, je me relève. Parce que la 1000e crise est tout aussi terrifiante que la première... J'ai chaque fois l'impression que je vais mourir. Mais, avec toute la thérapie que j'ai faite et les techniques que j'ai appris, je parviens à me relever et à surmonter la peur. Et je suis fière d'y arriver.

Une chose pour laquelle j'ai besoin de me pardonner Chaque fois que je me laisse submerger par mes émotions, je me sens ensuite coupable... Pourtant, je ne peux pas contrôler ce flot, ça fait partie de moi, de ce que je suis. Je ne peux que le gérer le mieux possible. Je dois apprendre à me pardonner d'être émotive et humaine.

Une personne à qui je voudrais demander pardon. Parfois, j'aurais envie de demander pardon à ma fille cadette... Pardon de l'avoir mise au monde dans un corps de garçon. Je sais que je n'y peux rien, mais si elle était née fille, elle n'aurait pas à subir les étapes parfois pénibles de la transition. Pardon de ne pas avoir vu qu'elle se débattait dans une telle recherche de son identité. Elle est si secrète... Elle ne m'a jamais laissé voir que quelque chose n'allait pas. J'aurais tellement voulu qu'elle ne vive pas ça toute seule! Pardon d'avoir perdu pied quand j'ai enfin su. Oh, je lui ai tout de suite donné mon soutien, parce que je l'aime et je ne veux que son bonheur! Mais j'étais dans un tel état de détresse intérieurement que je suis persuadée qu'elle s'en est aperçue. Je ne lui demande pas pardon parce que je ne veux pas ajouter ma culpabilité à son fardeau. Tout va bien, maintenant: elle s'épanouit au f...

La fois où j'ai vraiment réussi à vivre le moment présent. Je l'ai mentionné, je suis agoraphobe; parmi mes nombreuses phobies, la pire est celle de prendre l'avion. Quand je suis revenue de voyage, j'ai vraiment pu apprécier l'énorme progrès que j'ai fait dans la gestion de ma peur. J'ai pleinement vécu les minutes précédent l'atterrissage avec joie: joie de sentir que j'étais bien loin de la crise de panique, qu'au contraire, je maîtrisais très bien l'anxiété, joie de rentrer chez moi, de retrouver mon homme et mes filles, les petites habitudes qui me sont chères... J'ai vécu de belles minutes de fierté et, vraiment, de bien-être. Un moment précieux pour moi.

Si je pouvais revivre un moment heureux pour en profiter plus, ce serait... Comme la vie est généreuse avec moi, il y a beaucoup de moments que je pourrais choisir... Mais je vais opter pour quelque chose de très terre à terre, presque banal: j'aimerais retourner un mois en arrière et être à nouveau au spectacle de mon groupe préféré! Tout d'abord parce que c'était excellent; ensuite, parce que c'est un plaisir que je peux m'offrir trop rarement. En effet, comme ils ne viennent pas au Canada, je dois aller les voir en Europe (c'est d'ailleurs l'une des raisons pour laquelle j'ai fait mon voyage en France). Je l'ai fait deux fois mais, comme je ne suis pas millionnaire, je ne sais pas si j'aurai l'occasion (et les moyens!) de les revoir...

Une chose que j'ai appris sur moi. Que c'est moi qui fais mon bonheur. Bien entendu, mon entourage y contribue grandement, les événements de la vie aussi! Mais, au bout du compte, c'est ma façon de voir tout ça et ce que j'en fais qui façonne mon bien-être... ou mon mal-être. Être bienveillante envers moi-même, accepter que je ne suis pas nécessairement la femme que j'aimerais être mais que je peux travailler sur moi et aimer celle que je suis, comprendre que je peux être aussi forte que faible parfois, tout ça me guide vers le bonheur.

Quand on est petit, Noël, avec sa féerie de lumières, ses cadeaux et le bon vieux Père Noël, c'est magique... Mais pour faire durer cette magie, les parents doivent parfois faire quelques pirouettes! Eh oui, les enfants, ça pose des questions et mieux vaut avoir des réponses pour eux! Quand j'étais petite... Je me rappelle avec un petit sourire tous les mensonges que ma mère nous racontait pour que nous puissions continuer à croire au Père Noël; ce que nous étions naïfs! (En même temps, la naïveté n'est-elle pas un privilège de l'enfance?). Déjà, les cadeaux apparaissaient sous le sapin petit à petit, au fur et à mesure que ma mère les enveloppait; quoi, c'était pas le Père Noël qui les apportait?! Oui, oui! Ma mère, apparemment, n'enveloppait que les boîtes; le Père Noël y mettait ensuite les cadeaux! (Sans déchirer le papier, en plus... Quelle habileté!). Ensuite, figurez-vous que le Père Noël passait par la fournaise au mazout! Ben oui, nous éti...

Une personne qui m'a aidée cette année. Ouf, j'aurais bien du mal à choisir une seule personne! J'ai la chance d'être entourée de gens formidables, ma famille, mes amis, et, vraiment, tous m'ont aidée et apporté beaucoup, chacun à sa manière. J'espère que, moi aussi, j'ai pu aider autour de moi...

J'ai eu le grand plaisir d'écrire un article en collaboration avec le blogueur Mathieu Turgeon, de La Rubrique de tout et de rien. Je vous laisse le découvrir... 6 activités de Noël à faire à Québec et Montréal Je vous invite d'ailleurs à vous balader sur ce blog bien sympathique; vous y ferez des belles trouvailles!

Une personne qui m'a accompagnée cette année. Mon mari a été un soutien précieux, plus que jamais. On a atteint une étape dans notre relation où on se retrouve comme couple, les filles étant de plus en plus indépendantes; en même temps, la cadette a besoin de beaucoup de support et, par moments, c'est un peu lourd, surtout pour une émotive comme moi. Mon homme est là pour m'écouter, me réconforter et m'encourager. Ça toujours été le cas mais c'est devenu plus évident ces derniers mois; il est de plus en plus mon confident.

En y pensant, j'aurais peut-être fait ça autrement. Je me serais exprimée plus clairement quand quelque chose me stressait ou me contrariait. Ça m'aurait sûrement fait du bien de verbaliser mes émotions plutôt que de garder ça en moi en espérant que les autres devinent...

Cette année, je ressens de la gratitude pour... La vie, tout simplement! J'ai beaucoup grandi comme personne depuis l'an dernier; je me demandais alors si je pourrais être heureuse à nouveau... J'ai compris bien des choses sur l'importance de faire confiance à la vie, d'être bienveillante envers moi-même et de profiter de tous les petits bonheurs qui me sont offerts.

Je me suis sentie très inspirée par le calendrier de l'Avent proposé par Karine Guy, du blog  Atypiquement Parfaite . Ses 25 amorces d'écriture représentent de belles pistes de réflexion. Je vous partage donc le fruit de mes pensées... Ma plus grande réussite de 2019 J'ai pris l'avion toute seule pour un petit séjour en France! Pour l'agoraphobe que je suis et connaissant toutes les peurs qui ont souvent élevé des barrières dans ma vie, je peux vous assurer qu'il s'agit de tout un exploit...