Mon Calendrier de l'Avent - Jour 12

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La fois où je me suis relevée

 Chaque fois que l'agoraphobie me cause une crise de panique et que je parviens à calmer cette crise et à prendre le dessus sur la panique, je me relève. Parce que la 1000e crise est tout aussi terrifiante que la première... J'ai chaque fois l'impression que je vais mourir. Mais, avec toute la thérapie que j'ai faite et les techniques que j'ai appris, je parviens à me relever et à surmonter la peur. Et je suis fière d'y arriver.



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