Objectif atteint!

J'ai récemment publié un article inspiré par les thèmes de La Blogo qui déchire, Mon objectif d'ici la fin de 2020 ; j'y parlais de ma soudaine décision de cesser de fumer, après 35 ans de tabagisme. C'est avec beaucoup de fierté que je vous annonce que je suis maintenant non-fumeuse! J'ai écrasé ma dernière cigarette il y a 12 jours, le soir de mes 50 ans. Tant qu'à entrer dans une nouvelle décennie, aussi bien en profiter pour poser un geste important! 12 jours, ça n'a l'air de rien, comme ça, mais ça représente des centaines de cigarettes... Et je peux vous assurer qu'au début du sevrage, le temps paraît TRÈS long! Malgré l'aide des timbres de nicotine, j'ai eu beaucoup de symptômes de manque, surtout à partir de la seconde journée; grosse fatigue, nausées, maux de tête, je me suis vraiment sentie malade. De plus, puisque je suis déjà atteinte d'un trouble anxieux, l'angoisse était bien présente! J'étais tellement tendue qu...